Отжимания vs Жим лежа. Что эффективнее?

Курс “Продукт менеджер“ — Программы тренировок [Сайт] - Программы тренировок [Подробное видео] - Подпишись на MIMotivation - Контакты: Инстаграм Назара [Монтаж] - Федор Чепкий [Автор канала] - Тарас Тычинский - Описание сюжета: В этом выпуске на MIMotivation мы сравниваем самые эффективные упражнения для грудных мышц и выбираем топ 1. Эта рубрика называется “Делай проще“, колотите напиток и приятного просмотра! Всем спасибо за проявленную активность и подписку на mimotivation По вопросам сотрудничества fedorchepkiy@