Стойка на плечах с переходом в Позу построения моста. Демонстрация последовательности поз (уровень Начальный -2)

Демонстрация последовательности поз: Саламба Сарвангасана 1 (Стойка на плечах) с переходом в Сету Бандха Сарвангасана (Поза построения моста). В видео также продемонстрировано применение вспомогательных материалов (опор) для безопасного выполнения поз.