Эта привычка миллионеров сделает тебя НЕуспешным! Разоблачение от врача сомнолога
📚Рекомендуем книгу «Стресс и бессонница: как выбраться из порочного круга. Здоровый сон за 2 недели»:
👀 Telegram канал доктора Бузунова:
😴 Запишитесь на консультацию по бессоннице, храпу, апноэ сна и другим расстройствам сна:
🔷в Центр медицины сна (Москва, ) - по тел. 7(495) 773-31-95
🔷 Онлайн (весь мир) - по тел./Whatsapp: 7(936) 555-03-03.
С порядком проведения очных и онлайн консультаций можно ознакомиться здесь:
Многие миллионеры говорят, что нужно спать по 4 часа! В этом видео вы узнаете, почему это наставление превратит вашу жизнь в хаос. А также, я дам реально действенные советы, которые позволят стать более эффективными и успешными.
_______
Роман Бузунов — профессор, доктор медицинский наук, врач сомнолог, терапевт, клинический психолог, заведующий центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках (Москва), Заслуженный врач РФ.
Заслуги:
✅Ведущий российский эксперт по лечению бессонницы, стрессовых расстройств, храпа и апноэ сна;
✅ Автор программы когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, которая позволяет вылечить хроническую бессонницу за 6 недель без снотворных;
✅ Автор эффективной программы борьбы со стрессом «Преднамеренное спокойствие»;
✅ Автор книги «Как победить бессонницу. Здоровый сон за 6 недель». Бестселлер 2020, 2021 гг. по версии Ozon и Litres;
✅ 30 лет работы в системе «Кремлевской медицины». Опыт лечения высших должностных лиц РФ, крупных бизнесменов, ученых и общественных деятелей.
Ресурсы:
• - персональный сайт профессора Р.В. Бузунова
• - сайт о бессоннице
• - сайт Центра медицины сна клиники реабилитации в Хамовниках (Москва)
• - Инстаграм Р.В. Бузунова
#Успех #Богатство #Сон
1 view
226
69
1 month ago 00:34:06 1
ОН собирал ЭТИ бесценные знания 39 лет | Александр Хакимов про любовь, служение и успех
1 month ago 00:29:21 1
Сахар в норме БЕЗ ЛЕКАРСТВ! Про диабет забудете, когда узнаете про этот метод
1 month ago 01:29:21 1
ЗАВИСТЬ и как она влияет на всю вашу жизнь — Юлия Ивлиева | Шоу МЕТОД #7
1 month ago 00:46:56 1
ОСЕННЕЕ РАВНОДЕНСТВИЕ, ПРОГНОЗ, РИТУАЛЫ И ПРАКТИКИ ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ, ТРАДИЦИИ И КУЛЬТУРА ПРЕДКОВ
1 month ago 00:19:29 1
Жизнь Как Один Большой Завод
1 month ago 00:13:07 1
Как за 3 ДЕЙСТВИЯ превратить УНЫЛУЮ жизнь в ГРАНДИОЗНЫЙ проект без психолога?
1 month ago 00:18:17 1
Реальные причины переедания. ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
1 month ago 00:03:20 1
Как женщина провоцирует мужчину на измену? - психолог Ирина Лебедь
1 month ago 00:03:19 1
Артем Качер & Миша Марвин - Если (Премьера клипа 2022)
1 month ago 01:48:37 1
Лекторий ЭФКО. «Мозг и сон. Сон как самый недооценённый ресурс управления жизнью» – Вячеслав Дубынин
1 month ago 00:12:22 1
Я занимался йогой каждый день 30 дней подряд.
1 month ago 00:14:59 1
Я Медитировал по 1 ЧАСУ в день МЕСЯЦ подряд | Мэтт Давелла
1 month ago 00:31:27 1
Поменяй восприятие мира с помощью медитаций | Саморазвитие и Осознанность
1 month ago 00:02:24 1
Что такое Лига Роботов
1 month ago 00:03:32 1
ЗАБАВЫ СТАЛИНА: ПОЧЕМУ ОН ЗАСТАВЛЯЛ ХРУЩЕВА СИДЕТЬ ПОД БИЛЬЯРДНЫМ СТОЛОМ
1 month ago 01:34:04 1
Любовь не по размеру / Up For Love (2016) / Элегантная французская комедия о глупых стереотипах
1 month ago 00:07:56 1
СЕАНС #1 Висцеральная Практика Ладка/Правка (Живот&Спина)
1 month ago 00:08:11 1
Как развить память? Супер мозг в любом возрасте!
1 month ago 00:17:18 1
Все проблемы у тебя в голове! Как наше мышление и жизненный настрой влияют на развитие онкологии?
1 month ago 00:36:00 1
Посиделки. Эта страна😱 1 в рейтинге по Деменции😳 Почему в ...... нет её?🤔 Что делать? Делаем вместе!
1 month ago 01:14:11 1
Стрим 153 “Ответы на вопросы“ - психолог Ирина Лебедь
1 month ago 00:09:17 1
Разобщенность уммы. Настоящая причина | Рамадан аль-Буты
1 month ago 00:26:16 1
Николай Дроздов рассказывает о кошках 🐈
1 month ago 00:39:05 1
ВОТ СКАЖИ МНЕ, АМЕРИКАНЕЦ: культурные привычки 🇷🇺 и 🇺🇸 | Таня Старикова | Дэниел Барнс | Skyeng