Что делать, когда ситуация кажется безнадежной?

Как избежать депрессии в трудных обстоятельствах? Что делать, если выхода нет? К кому обратиться за помощью, когда надежды не осталось? Поддержать меня можно здесь — оформите пожертвование на любую сумму