Я так ноги не тренирую! А она - да.

Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги “МНОГОПОВТОРКА ДЛЯ ЧАЙНИКОВ“, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, показывает вариацию тренировки на ноги спортсменки и команды Papa Smith Fitness. Надо ли качать ноги большими весами? Будем наблюдать за Аишей и её прогрессией. Качественное спортивное питание я беру у