Я УЖЕ [ТАК] НЕ МОГУ. Я ХОЧУ ПО-ДРУГОМУ

Наш первый эфир в новом году о том, как в 2024 что-то начинать и/или продолжать, сохраняя при этом ресурс и фокусировку. Что такого нам пересобрать внутри и снаружи, чтобы выйти на новый уровень восприятия, адаптации и двигаться дальше. Поговорим о ресурсах нервной системы, о поддерживающих и не очень паттернах, о персональных темпах и ритмах, и о том, как все это связано с тем, как нам уже перестать вот это вот все и начать уже по-другому. И, конечно, будем доказательно практиковать. Приходите делать эмбодимент вместе с нами. =============== О ЧЁМ ГОВОРИМ: 1. “Как было“ = “как мы привыкли“. И это можно менять Все говорят, что проще, медленнее, как раньше и пр. — уже не будет. Мы все сталкиваемся с тем, что то, как работало, ехало, моглось и хотелось “до“ уже не работает. Будем исследовать, что мы привычно продолжаем делать, что не дает нам начать делать по-другому. 2. Текущий статус нервной системы: чекап Сколько [и что] на самом деле мы можем прямо сейчас. Посмотрим на ресурсы и фактические возможности. 3. “В своем ритме“ — как это свое разместить в объективную реальность Чтобы изменить наше желаемое “я ТАК больше не хочу“ на что-то более подходящее, нам нужно подобрать и настроить скорость, темп, способ перехода между фазами [паттернами] действия. И для всего этого первым шагом было бы хорошо восстановить емкость нервной системы И делать это исключительно под свои возможности, особенности и пр., чтобы это действительно поехало, зажило и задвигалось. Приходите, на деле попробуем — как это возможно. =============== КТО ГОВОРИТ: ЕКАТЕРИНА САМОТЕЙ — Руководитель и тренер курса ЭМБОДИМЕНТ: БАЗОВЫЙ КУРС. коуч, тренер, сертифицированный эмбодимент-фасилитатор. АЛЕКСАНДРА ВИЛЬВОВСКАЯ — Руководитель проекта “Тело — в дело“. автор и ведущая программ по развитию телесной осознанности и стрессоустойчивости для жизни и бизнеса. тренер курса ЭМБОДИМЕНТ: БАЗОВЫЙ КУРС, к.п.н. =============== Эмбодимент: базовый курс. Работа через тело в терапии, коучинге, консультировании, обучении. Единственный подробный курс теории и практики эмбодимента. Подробнее Подписаться на новости проекта Читать блог =============== Давайте дружить? Страницы проекта “Тело - в дело“: Телеграм ВКонтакте #эмбодимент #телесность #большечемтело