Набрал форму за 4 месяца / разбор выступления Чемпионата России 2024
Основной старт в году на подготовку которого полноценно ушло 4 месяца после года армии, с тренером старались создать условия для поддержания формы, выступление на соревнованиях местного уровня поддерживала дивизия и задействовала в соревнованиях по гиревому спорту. Из меня гиревик такой себе конкуренцию на уровни армии создавать удавалось.
Скорость набора формы и результат Чемпионата удивил меня и тренера Деханова Александра Сергеевича, что поспособствовало набору лучшей суммы 868 кг и установления рекорда России в жиме лежа 250,5 кг.
В этом ролике коротко разобрал подготовку и само выступление на Чемпионате России по троеборью, такой формат видео снимал впервые, интересно услышать ваше мнение по выступлению и новому формату.
Подпишись на мои соц. сети! Будем на связи!
Онлайн ведение в пауэрлифтинге, помогу добиться желаемых результатов в пауэрлифтинге с профессиональным подходом!
Мой Telegram канал:
Мой Instagram: denis_olefir
855 views
316
85
2 months ago 00:12:16 1
Как похудеть быстро
7 months ago 00:00:00 0
🟠🐠Озеро Куори троллинг поиск трофеев фарм серебра🐠🟠Р Р 4🟠Рулетка для подписчиков🟠#johniekartman
7 months ago 00:04:40 1
Топ 5 начинок для овсяноблина
7 months ago 00:08:22 0
Кашпо по технологии «мытый бетон» в домашних условиях.
7 months ago 00:18:06 0
СЕРВИСЫ GOOGLE УЙДУТ ИЗ РОССИИ? Кто и зачем нагнетает? На YouTube поменяли важное
7 months ago 00:05:30 0
Карабах Аякс прогноз Фенербахче Манчестер Юнайтед - футбол Лига Европы сегодня от Дениса Дупина.
7 months ago 00:16:17 1
Как связать шапку по кругу 🔥 из толстой пряжи авторским узором Шишки хмеля. Теплая зимняя шапка.
7 months ago 00:07:27 0
9. Йога Программа Йога курса ГИБКОСТЬ Йога Мастер Денис Валгутов СПб Пхукет опыт йоги 25 лет
7 months ago 00:00:00 1
🟠🐠Оз.Медное все еще раздает? ФАРМ СЕРЕБРА🐠🟠Русская Рыбалка 4🟠Рулетка для подписчиков🟠#johniekartman
7 months ago 00:06:00 0
ЭКСПРЕСС КФ . Байер Айнтрахт прогноз на матч |ПСЖ Страсбур прогноз | Прогнозы на футбол сегодня
7 months ago 00:03:32 2
Солнечные участки на Алтае, с красивым видом на горы, рядом с горной речкой и трассой Чуйский тракт.
7 months ago 00:00:26 0
Дергается глаз? #магний
7 months ago 07:37:04 0
Тони Родригес. Кавалер колонии Церера. (Рассказ основан на реальных событиях).
7 months ago 00:42:52 0
Раскрытие тонкого плана, или информационная война. (С. Додонова).
8 months ago 00:14:36 0
💥Выиграл мир Spartan Race💥
8 months ago 01:17:38 0
Почему Девушки НЕ ЛЮБЯТ КАЧКОВ? Импотенция, Стереотипы, Химия | Бодибилдер Антон Герасимов
8 months ago 01:39:53 0
Ученые боятся понять это! Александр Каплан про карму, сознание, жизнь после смерти
8 months ago 00:00:00 0
Программа КХЛ ТВ «На связи». Live
8 months ago 00:04:14 0
Более 130 добровольцев из батальона “Алга“ до сих пор числятся пропавшими без вести #война
8 months ago 00:11:30 0
САМАЯ СТРАННАЯ ОБЛАВА ОТ ФБР в GTA SAMP
8 months ago 00:17:06 1
YOUTUBE БАНИТ КАНАЛЫ БЕЗ РАЗБОРА. Shorts становятся длиннее. Выплаты с AdSense опасны.
8 months ago 01:34:00 0
BADAEV VLOG #4: Абдураков х Бойко-они подрались и стали друзьями| День в Грозном, встреча с хейтером
8 months ago 00:07:02 4
7 МИНУТ ТРЕНИРОВКА НА УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ / Попа как орех 🍑
8 months ago 00:23:47 1
5 НЕГЛАСНЫХ ПРАВИЛ YOUTUBE, уничтожающих наши каналы. Больно понимать это