Мой телеграм со статьями о подопечных и новейшими исследованиями
Поддержка канала:
Тинькофф: 2200 7001 5134 2861
Tinkoff
ЮMoney: 4100 1260 5451 796
ЮMoney
Ингредиенты :
Нут отварной или консервированный - 75 г
Яйцо - 2 шт (с1)
Кабачки - 110 г
Тунец в с/c - 100 г
ПП мука - 40 г
Специи и соль
КБЖУ на 100 г 120 ккал 11.5/ 2/ 12.4
1 view
196
37
2 months ago 00:03:53 1
Лучший Завтрак✔️Так Вы ещё точно не готовили Запеканка с пшеном и яблоками.
2 months ago 00:04:54 1
Рацион Питания для Похудения! Вкусное и Сбалансированное Меню на 1400 ккал! Ешь и Худей!
2 months ago 00:11:34 1
МЕНЮ на НЕДЕЛЮ для ПОХУДЕНИЯ 🍓 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🍎Как Похудеть Без Диет🌟Olya Pins
2 months ago 00:03:21 1
Быстрая Запеканка из ТЫКВЫ на сковороде. Вкусно. Просто. Полезно. Быстро. Нежнейшая, БЕЗ Муки!
2 months ago 00:03:06 1
БЕЗ МУКИ, БЕЗ МАНКИ, БЕЗ САХАРА 🌸 НЕЖНАЯ ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА
2 months ago 00:03:45 1
рецепты, оладьи, яблоки ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДЬИ ШАРЛОТКА БЕЗ САХАРА / APPLE PANCAKES CHARLOTTE WITHOUT SUGAR
2 months ago 00:04:23 1
ТЫКВА! Вкусно. Просто. Полезно. Вкусный и простой рецепт из тыквы и фарша на сковороде за 30 минут!
2 months ago 00:02:58 1
ТАКОЙ Вкусной ТЫКВЫ Вы ещё НЕ ПРОБОВАЛИ! Лучший рецепт на СКОВОРОДЕ! Тыква Быстро, Просто, Полезно!
2 months ago 00:12:17 1
👌-26 кг!/Худею с большого веса💯/ Запеканка из филе🥧/ Ленивые чебуреки🥙/ ПП СИНАБОНЫ🧁😋
2 months ago 00:04:54 1
Салат Из Тыквы, Который Невозможно Не Полюбить!
2 months ago 00:04:19 1
Куриная печень по-итальянски от Камо. Легко и вкусно!
2 months ago 00:03:26 2
Творожно - Тыквенная ЗАПЕКАНКА | ПП Рецепт без муки и без сахара
2 months ago 00:03:37 1
#ПП #ЗАПЕКАНКА ИЗ #ПЕЧЕНИ ПО-БЫСТРОМУ👋👍🤗
2 months ago 00:02:06 1
Творожно - Тыквенная ПП ЗАПЕКАНКА Зебра. Простой рецепт
2 months ago 00:03:08 1
Вкусный и полезный завтрак в аэрогриле GFA-3200 Rapid Air