Чемпионат Росси по КроссФит 1 комплекс

На время: 1. гребля 500м 2. 1 круг бега с 40кг. 3. 12-9-6 выбросы 45кг и подтягивания 4. Гребля 300м 5. 1 круг бега 40кг 6. 12-9-6 Двойные прыжки х3 и подносы ног к перекладине 7. гребля 200м 8. 1 круг бега 40кг 9. 12-9-6 берпи и приседания со штангой на спине 45кг Ограничение по времени 15 мин.