“ ЛЕТАТЬ“ будете, если периодически делать одну вещь/ПРОСТОЙ суп из ПШЕНА
Легко усваивается организмом, щадит желудок. Если не знаете что приготовить полезное и вкусное из пшена на обед или ужин, предлагаю вашему вниманию простой, невероятно нежный и вкусный рецепт, который понравится даже детям. Простой постный суп из пшена с чесноком.
Злак насыщает организм марганцем, кремнием, медью, кобальтом, витаминами E и PP. Блюдо также богато калием, кальцием, фосфором, серой, витамином B4, крахмалом, декстринами. Порция пшена содержит высокую долю марганца, меди, витаминов B1, B6 и PP.
ПРОДУКТЫ
Пшено- 0.5стакана
Морковь- 1 шт
Лук репчатый- 1 шт
Зубок чеснока
Масло растительное - 10 мл
Соль- по вкусу
Специи- по вкусу
Зелень
Вода- 1. 5 литра
➤➤➤Мы в Telegram:
➤➤➤Внимание! Информация размещённая на канале, предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением консультируйтесь с врачом.
#здоровье #здоровоепитание #диета #пшено #просо
1 view
5
1
14 seconds ago 00:18:14 1
1816 - год, когда не было лета и появились чудовища
29 minutes ago 00:00:32 1
Смайл и Сталь 06 10 24г
59 minutes ago 00:15:06 1
Жизнь пролетает незаметно? Время и его тайны: почему мы чувствуем, что оно ускорилось?
59 minutes ago 00:04:29 1
Давайте полетаем?? - Galinka Malinka
1 hour ago 01:57:01 1
Эти мифы о здоровье КРАДУТ ГОДЫ ЖИЗНИ! Кандидат медицинских наук Масгутов Р.
1 hour ago 00:09:07 2
Какими были “ЛУЧШИЕ ГОДЫ“ РОССИИ?
1 hour ago 01:25:14 1
Семихатов, Сурдин и Штерн ЛЕТЯТ К ЗВЁЗДАМ. Вселенная Плюс
1 hour ago 00:00:53 1
20-дневный курс восстановления всего организма. ВЫПИВАЮ 50 ГРАММ и ПРОСТО ЛЕТАЮ!!! Напиток академика
2 hours ago 00:01:41 1
D. Bortniansky, Mnogaya leta
2 hours ago 00:23:37 1
Летающая машина за 300 000$ - говорим с русскоязычными основателями
2 hours ago 00:05:14 1
Confessa Почему
2 hours ago 01:32:00 1
КТО и КАК СОЗДАЛ ХРИСТИАНСТВО ✞
2 hours ago 00:25:32 1
ВЛОГ ИЗ ИТАЛИИ! STONE ISLAND ЗА 8 ЕВРО? 8 ПОЛО PRADA?
2 hours ago 00:15:53 1
ОБРАТНЫЙ ОТСЧЕТ ПОШЕЛ ⏳🕘
2 hours ago 00:13:25 1
ШКОЛЬНЫЕ ГОДЫ ЧУДЕСНЫЕ!
3 hours ago 00:02:16 1
МауЗерЪ - На обратной стороне Луны (2024)
3 hours ago 00:02:28 1
Dj Antonio - Disco Bar
3 hours ago 00:05:57 1
Альянс - На заре (1987) Премьера HD стерео 80s Soviet Synthpop
3 hours ago 00:00:23 1
СТЕЛС W503 летающий фейерверк SLK Fireworks NEW
3 hours ago 00:00:16 1
Летающий фейерверк “Астронавт“
3 hours ago 00:00:09 1
Р6002
3 hours ago 00:04:11 1
Павел Пламенев - Вне смерти
3 hours ago 00:17:56 1
3 Необъяснимых мифа авиационной истории, задачка немецких асов на логику и главный секрет Люфтваффе.