Что будет, если регулярно выполнять перевёрнутые асаны?
Противопоказания к выполнению перевернутых поз:
* Смещение позвоночных дисков (из-за слабости мышц), сколиоз 3 и выше степени
* Гипертония
* Тромбофлебит
* Значительное увеличение щитовидной железы, гипертериоз
* Слабые кровеносные сосуды в глазах, глаукома, отслоение сетчатки
* Тромбоз мозга
* Черепно-мозговая травма менее года назад, недавние полостные операции
* Опухоли любой локолизации
Общие ограничения (временные ограничения)
* Беременность – поздние сроки и неподготовленность
* При физическом утомлении
* Во время болезни и при повышенной температуре
* Ранее чем через 3 часа после еды
* Менструация
Выполнение перевернутой позы следует немедленно прекратить, если вы ощущаете:
* Чрезмерное потоотделение
* Головокружение
* Учащенное сердцебиение
* Общий дискомфорт
1 view
110
29
2 weeks ago 00:15:35 1
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ВЫ ВЗЯЛИ КРЕДИТ ПОД ВЛИЯНИЕМ МОШЕННИКОВ ||КАК ЕГО УБРАТЬ ИЗ БКИ И НИЧЕГО НЕ ПЛАТИТЬ
2 weeks ago 00:37:50 1
Соглашение, которое будет достигнуто в результате переговоров, «шокuрyеm многих».
2 weeks ago 00:02:38 1
Как поднять самооценку? Ответ психолога Татьяны Мужицкой #мужицкая #психология #интервью #самооценка
2 weeks ago 00:54:21 1
ДОЛЛАР УЖЕ 89 РУБ! ТРАМП СПАС РУБЛЬ? НАБИУЛЛИНА ИСПУГАЕТСЯ ПОДНЯТЬ СТАВКУ? ДЫРА В БЮДЖЕТЕ 1,7 ТРЛН
2 weeks ago 00:09:02 1
ШИРЯЕВ: Покупайте доллары, сколько сможете! Курс рубля. Государство тотально врет. Новости экономики