Köstlicher, schneller BÄRLAUCH HUMMUS mit viel Zitrone und wenig Fett
Jetzt im März beginnt überall die Bärlauchsaison und ich liebe es, immer neue Rezepte mit der vitalen essbaren Wildpflanze zu kreieren: Heute einen superschnellen, veganen Bärlauch-Hummus, voller Vitamine, Protein und vor allem frischen Frühlingsaromen, Low Carb – und in nur wenigen Minuten ist er fertig.
Falls ihr den Bärlauch lieber etwas sparsamer dosiert, könnt ihr dieses Rezept auch mit anderen Wildkräutern zubereiten oder ergänzen. Wichtig ist nur, dass ihr sie vorher ein bisschen klein hackt, damit sie sich beim Pürieren nicht zu sehr erwärmen.
Gut geeignet sind Vogelmiere, Löwenzahn, Brennnessel, Giersch, Wilder Feldsalat, Weinberglauch, Borretsch, Hirtentäschel, Springkresse, Labkraut, Hornkraut oder Spitzwegerich. Experimentiert hier mit den verschiedenen Geschmäckern oder ersetzt die Kochererbsen doch einfach mal durch Weiße Bohne, schaut einfach was ihr im Vorrat habt.
Ich liebe diese Zubereitungsart, weil man
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11 months ago 00:10:52 1
Kartoffeln mit Zwiebeln sind schmackhafter als Fleisch. Warum kannte ich dieses Rezept nicht? asmr
11 months ago 00:08:03 1
Ein neues hausgemachtes Dessert, dessen Rezept nicht jeder kennt! Schnell zubereitet und lecker!
11 months ago 00:05:07 1
ГОРЯЧИЙ МОЛОЧНЫЙ ПИРОГ! Вы будете восторге! Просто и очень вкусно!
11 months ago 00:19:02 1
Kohl mit Zwiebeln ist schmackhafter als Fleisch. Warum kannte ich dieses Rezept nicht? asmr
11 months ago 00:08:45 1
Haben Sie Zitrone und Orange? Machen Sie dieses köstliche Dessert in einer Minute mit nur 3 Zutaten!
11 months ago 00:13:50 1
Nur wenige Leute kochen Schweinebauch so! Die geheime Technik meiner Großmutter!
11 months ago 00:11:15 1
Kirschkuchen aus einer alten Zeitung! Kennt ihn noch jemand?
11 months ago 00:08:17 1
Hausgemachtes Dessert in 5 Minuten, das in aller Munde ist! Kein Backen oder Gelatine!
11 months ago 00:11:02 1
Das neue hausgemachte Dessert, über das alle reden! Rezept in 5 Minuten! Ohne Backen und Gelatine!
11 months ago 00:08:14 1
NEUES Apfelrezept! Schneller und leckerer Kuchen! Herbstdessert
11 months ago 00:09:00 1
Nicht jeder kennt das Rezept für dieses Dessert in 5 Minuten! Kein Backen oder Gelatine!
11 months ago 00:09:10 1
Leckeres Dessert in 5 Minuten! Nicht jeder kennt das Rezept! Kein Backen oder Gelatine!
11 months ago 00:09:14 1
Nicht jeder kennt das Rezept! Neues hausgemachtes Dessert in 5 Minuten! Kein Backen oder Gelatine!
11 months ago 00:10:55 1
Ein Schokoladenkuchen Rezept, das im Handumdrehen auf der Zunge zergeht! Dessert ohne Backen!
11 months ago 00:08:36 1
Das neue hausgemachte Dessert, über das alle reden! Rezept in 5 Minuten! Kein Backen oder Gelatine!
12 months ago 00:09:34 1
Ein neues hausgemachtes Dessert, dessen Rezept nicht jeder kennt! Schnell und einfach ohne Backen!
12 months ago 00:05:01 1
Apfelkuchen schmilzt im Mund! ITALIENISCHER unsichtbarer Kuchen. Viele Äpfel und nicht genug Teig.
12 months ago 00:08:38 1
Ein neues hausgemachtes Schokoladendessert, dessen Rezept nicht jeder kennt! Kein Backen!
12 months ago 00:14:19 1
Neues köstliches hausgemachtes Dessert! Rezept in 5 Minuten! Kein Backen oder Gelatine!
12 months ago 00:07:07 1
Schokoladendessert, das in 5 Minuten auf der Zunge zergeht! Ohne Backen und Gelatine! Ohne Eier!
12 months ago 00:10:24 1
Ein neues hausgemachtes Dessert, dessen Rezept nicht jeder kennt! Ohne Backen und Gelatine!
12 months ago 00:08:03 1
Das leckerste Dessert in 5 Minuten! Rezept ohne Backen und Gelatine! Ohne Mehl und Eier!
12 months ago 00:08:12 1
Ich habe noch nie so einen leckeren Kuchen gegessen 😋😋😋. Einfaches und leckeres Rezept.
12 months ago 00:08:11 1
1894 war dieser deutsche Apfelkuchen der beste der Welt. Jetzt backt niemand solche Kuchen