МЕДИТАЦИИ в снижении веса работают СИЛЬНЕЕ лучших тренировок и диеты. Теория и практика на 13 минут
👋Я сама создала себя визуализацией через медитации и веду тренинги с такими практиками. В этом уроке больше всего моих фото и видео - пусть будут для вас МОТИВацией повторить мой путь. Мне 45, я выгляжу лучше, чем 10 лет назад за счет установок и проработки внутренних стандартов возраста и привычек.
❤️ Мыслю и обучаю не как все. Этот урок - часть сильного проекта “Весенняя жиротопка“. Вы можете пройти открытым контентом - лучше всего в тренинговом портале
👋 трансформационный путь снижения веса для вас
💃С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, Гранд-Мастер целитель Белваспата, мастер-тренер фитнеса, прошла и провела 100 тренингов и курсов, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г,
⏩ обо мне
⏩ тысячи отзывов, сотни историй успеха
00:10 всем привет, я Милена, врач по образованию, коуч-целитель по призванию
00:16 начала работу с альфа-волнами в 2005 году с тренингов Хосе Сильва
00:31 как работают медитации? альфа-тета-дельта волны
00:47 как работает мозг ребенка помогает понять процесс создания личности
1:42 альфа волны включают воображение
2:08 как Сильва помог детям с пятерками
2:48 все успешные спортсмены и бизнесмены работают с техниками Сильвы
3:24 как мы создаем себя: полными или стройным
3:32 вы мыслите не словами, а картинками на внутреннем экране
3:59 причина полноты ТОЛЬКО В ЭТОМ - вы к ней позитивны, а к стройности - негативны
4:20 как сила воли (тренировки и диета) удерживает вес
4:45 силе воли для достижения цели требуется враг
5:08 как мои клиенты сбрасывают вес БЕЗ ТРЕНИРОВОК
5:32 если вы не видите себя стройной - вы ТУДА НИКОГДА НЕ ПРИДЕТЕ
5:48 повторяем пройденный 5 урок про постановку ЦЕЛИ через органы чувств
6:23 не бросить привычку, а получить преимущества
6:41 пример из жизни, как не нужно ставить цели, про избавиться от сладкого
7:19 как обдумывание привычки привязывает к ней
7:39 как вас программируют блогеры-нутрицевты негативщики
7:52 я использую принцип 20/80 - теория/что сделать по-новому
8:22 начните обращать на патологию и устрашения от СМИ и искусственных женщин
8:38 если вы хотите похудеть - зачитываю из книжки
9:09 пройдитесь снова по своей цели и скорректируйте ее КАРТИНКАМИ и СЛОВАМИ
9:27 поставьте лайк таким подругам
9:40 подготовка к правильному медитированию
10:55 без ментальной работы вы не придете к новой версии
11:15 как я усиливаю работу установками
11:33 пример установки по питанию, как сработает Подсознание
12:27 как меняется Жизнь после работы в тренинге с психотехниками
12:44 посмотрите медитативную практику в бета-состоянии 1 раз
13:26 НАЧАЛО “Медитации-установки на создание совершенной фигуры и 100% здоровья“
27:03 ну что, проснулись обновленными, с сияющей улыбкой на лице?
27:18 чем чаще вы будете медитировать, тем лучше будут удерживаться образы Стройной Здоровой версии
27:27 пишите в комменте о то, что узнали нового, о ваших результатах или задайте уточняющие вопросы
27:42 путь снижения веса, омоложения и 100% здоровья по моей комплексной методике
Мои книги и методики:
💎 Видео книга “Алхимия стройности“
💎 Методичка по питанию “Секреты мягкого пути к осознанному питанию.
💎 НЛП-Фитнес “Моделирование стройности через тренинги тела”
💎 «Тренировка эмоций с интеграцией состояний Достигатора в мышечную и эмоциональную память»
💎 Интуитивно-осознанное питание. Метод слепков-отпечатков «До-В Момент-После»
💎 «Нано-запечатывание идеальной Формы» физиологией движения
💎 «Метод осознанного реимпринтинга. Триада Успеха»
В чем моя Миссия?
⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках
⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся
⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники
⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии
⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса и отношений
Благодарю за ваше доверие и результаты
Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена
⏩ Тренинговый портал
⏩ Дзен
⏩ Ютуб
⏩ Блог
⏩ Вк
⏩ Инстаграм
⏩ ТикТок @milenapoznyak
⏩ Фейсбук
88 views
96
30
1 week ago 00:00:00 0
Музыка Для Снятия Усталости
2 weeks ago 00:28:26 3
Повышенная Тревога! Человечество Пробуждается Командование Аштара
2 weeks ago 01:24:13 1
Ответы на вопросы. Май 2025
2 weeks ago 00:19:09 1
Открытие архивов Ватикана может стать настоящим «Судным днем».
3 weeks ago 00:14:10 2
Джо Диспенза: Веди Себя Так и Квантовое Поле Даст Тебе Всё
3 weeks ago 00:34:45 0
ИЗБРАННЫЕ, ОНИ В ШОКЕ ОТ ТОГО, КАК ЗРЕЛО ВЫ ИХ УРОК ПОДАЛИ — ТЫ ИХ ЗАВИСИМОСТЬ 😎
3 weeks ago 00:30:22 0
Упражнение “возраст“ из книги lee “Инструкция к телу“
3 weeks ago 01:39:07 2
Имрам Крийя – о просветлении, программах души и смысле жизни. Как прийти к истинному Я
3 weeks ago 00:12:26 0
Кори Гуд: наше массовое творческое сознание влияет на время, пространство и материю.
3 weeks ago 00:13:49 1
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
3 weeks ago 00:30:46 0
Наступает Новая Эра! Послание Совета Света Плеяд Рива
3 weeks ago 01:00:21 2
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ ФЕСТИВАЛЯ ИЗОБИЛИЯ ЕДИНСТВА
4 weeks ago 00:59:04 17
Спроси чат GPT! Как умирает мышление
4 weeks ago 00:31:25 6
ОСТАЛОСЬ НЕМНОГО ВРЕМЕНИ! Совет Плеядианцев
1 month ago 00:31:45 0
🔆Песня-Аффирмация для Клеточного Обновления | Шаманская аффирмация для силы, исцеления и сияния души
1 month ago 01:43:17 0
Тайная Доктрина - Онлайн класс изучения. 2-я Станца, 3-я Шлока. 13 октября 2022
1 month ago 00:29:51 1
Впервые За Тысячелетие Совет Света Плеяд Риева
1 month ago 00:04:54 0
Шизоид не принимает мир как есть. Типичная фраза шизоида “стань таким как я хочу“
1 month ago 00:08:51 0
Исцеление звоном колоколов из горного хрусталя на месте силы Тотохе
1 month ago 00:11:57 1
Мощная медитация на снятие внутренних блоков
2 months ago 01:11:17 0
Контакт со Звёздными Учителями Света (1111 Гц) | Космическая Музыка Активация Кристаллической Души
2 months ago 00:51:31 85
Сатсанг. Святослав Дубянский //
2 months ago 00:08:32 0
ПОЛНОЕ ДЫХАНИЕ ЙОГОВ. ОКТАВА! РАДУГА цветов. Гамма до мажор. Вдох 8 ударов сердца. ВЫДОХ 8 ударов.
2 months ago 00:09:37 0
Медитация на ПОЛНОМ ДЫХАНИИ ЙОГОВ. ВДОХ 8 ударов сердца. ВЫДОХ 8 ударов сердца. РАССЛАБЛЕНИЕ!!