СЕКРЕТЫ ОСОЗНАННОСТИ И КОНЦЕНТРАЦИИ
00:00:00 Четыре ступени практики
Осознание, Пресечение (Отказ), Проявление, Овладение (Фиксация)
00:03:57 Мир Страстей и Пять Скандх
Мир Ада – ненависть, различение себя и других, захваченность физическим телом (Накопление №1 – Рупа).
Мир Животных – сомнения в Дхарме, невежество, рефлекторное получение опыта (Накопление №4 – Сформированный опыт), компромисс и страх.
Голодные/Низшие Духи – жадность, попытка удовлетворить свои желания посредством образов (Накопление №3 – Представления). Связь с Нижним Астралом – Одержимость обетами и заповедями.
Мир Людей – привязанность, страх потерять. Поиск комфортных, приятных ощущений (Накопление №2 – Ощущения).
Мир Асуров – точное понимание уровня себя и других, стремление к самосовершенствованию, но и злонамеренность, зависть. Захваченность своим опытом (Накопление №4 – Сформированный опыт).
Мир Богов – намеренное невежество, стремление к красивым вещам, к утончённой радости от ощущений (Накопления №1 и №2).
Мир Брахмы – Различение (Накопление №5) на святое и дьявольское.
00:26:07 Правильная осознанность и концентрация
Осознанность в повседневной жизни.
Пресечение Авидьи и Жажды.
Что такое осознанность?
Аспекты осознанности и концентрации
1. Спокойствие – присутствие здесь и сейчас, вся жизнь вела именно к этому моменту, пресечение Жажды.
2. Созерцание – отсутствие движения сознания в сторону объекта. Объект концентрации не является объектом желания!
Два состояния сознания: движущееся и изначальное.
При осознанности и концентрации сознание направляется в своё изначальное состояние Спокойствия и Созерцания.
00:44:40 Практика, ведущая к осознанности
Изучение Истинной Дхармы.
Соблюдение Заповедей.
Накопление Заслуг.
Опустошение прошлой плохой кармы. Терпение и Упорное Усилие.
Техническая практика для пробуждения Кундалини.
00:54:17 Проявление осознанности и концентрации
Промежуточное состояние безмыслия (Унмани).
Первое Просветление (Кэнсё).
Праджня – изначальное состояние сознания, которым обладает каждый.
00:57:01 Весь процесс практики
Условия вхождения в дхьяну:
– Успокоение и остановка сознания
– Замена данных Пяти Накоплений
– Подъём энергии
Ответы на вопросы:
01:07:49 Где находится сознание в момент Спокойствия?
Подъём энергии в медитации. Созерцание данных Пяти Накоплений.
01:15:13 Означает ли осознанность остановку сознания?
01:18:38 Безмыслие
01:21:12 Осознанность в социуме
01:27:59 Потеря энергии через органы чувств
01:30:19 Замена данных в Шести Парамитах
Как проявляются заслуги в медитации.
01:34:47 Заключение
Книга «Дхарма – То, каким всё является. Реальный опыт и осознания духовного практикующего», издание второе, исправленное и дополненное:
ТОМ I:
ТОМ II:
ТОМ III:
Очерк «Абсолютная свобода и счастье – наша истинная сущность»:
Сообщество духовных практикующих в ВК:
Канал на YouTube: @dhamma_gaveshi
Telegram-канал:
Канал на Rutube:
Желающие поблагодарить автора и поддержать канал могут сделать свободное пожертвование. Номер карты СБЕР: 2202 2069 4731 5409
12 views
527
149
4 weeks ago 00:12:58 1
Эта техника дает мгновенные результаты/ Отзывы о книге Эйфочувство и сила намерения Фрэнк Кинслоу
2 months ago 00:23:38 1
Изнанка табачного бизнеса в фильме-расследовании Деньги с дымком
2 months ago 00:28:07 6
Женское счастье. Имрам о том, что лежит в основе женской гармонии
2 months ago 00:56:13 1
Биохакер о реальной силе БАДов, веществах меняющих сознание и секрете здоровья — Андрей Арбенин
2 months ago 00:18:51 1
Скрытые Учения Иисуса - Активация Шишковидной Железы | Сознание Христа Внутри
2 months ago 00:45:23 1
Как Перестать Огорчаться / И Начать Управлять Своей Жизнью! Советы Татьяны Черниговской🧠2024❤️
2 months ago 00:27:02 1
Секретные открытия | В поисках понимания
2 months ago 00:14:19 1
Запрещенные изобретения СССР ! ТОП 10 забытых русских изобретателей и изобретений