МАКАРОННАЯ ЗАПЕКАНКА СО ШПИНАТОМ КБЖУ на 100гр: 142/13.7/4.3/12 Макароны-120г Шпинат-145г Филе кур
МАКАРОННАЯ ЗАПЕКАНКА СО ШПИНАТОМ
КБЖУ на 100гр: 142/13.7/4.3/12
Макароны-120г
Шпинат-145г
Филе кур варёное-170г
Сливки 10%-50мл
Молоко 1.8%-50мл
Яйцо-1шт 2белка
Соль, специи
Шпинат разморозить
В миске смешать яйцо, сливки, молоко, сыр, шпинат, филе
Добавить макароны, соль и специи
Перемешать
Выложить в форму и посыпать сыром
Убираем в разогретую до 180град духовку на 25мин
Подробнее:
Шикарно на вечер
Косметичка...
Полностью: