Сыроедческий хлеб из пророщенной ржи. Без глютена и дрожжей. С луком напоминает на вкус чипсы.

Как приготовить сыроедческий хлеб из пророщенной ржи. Рецепт хлеба без запекания. Хлеб готовится в дегидраторе (сушилке для овощей). Пророщенное зерно прокручивается через мясорубку с мелким ситом. Получается бездрожжевой зерновой хлеб. Такой хлеб хорошо подходит для похудения в случае лишнего веса, поскольку он полностью натуральный и способствует усилению обмена веществ, богат клетчаткой. В нашем случае он помог нам поддерживать вес на здоровом уровне, когда на сыроедении мы стали его сильно терять. Упо