Раздражают чужие жалобы. Что делать? Дмитрий Пшонко

Приглашаем пройти обучение в Институте ценностно-ориентированной психологии Олега Гадецкого! Подробности на сайте: ➡️ Раздражают чужие жалобы. Что делать? Что делать если на работе отвлекают жалобами и разговорами про то, что не имеет к ней отношения, например, кто-то рассказывает про свою семью, про какие-то проблемы в семье. И это вызывает усталость. • Скорее всего такая усталость не связана непосредственно с теми людьми, которые ведут такие разговоры. Скорее всего этот человек уже находится в некотором стрессе и всевозможные подобные проявления они могут нас раздражать и вызывать какие-то неприятные чувства. Дело в том, что внешний мир во многом является некой проекцией того, что происходит внутри нас. Внешний мир является проявлением того, что происходит внутри нас. Человек это некая вселенная и когда во внешнем пространстве что-то происходит это как-то синхронизируется с тем что происходит внутри. Например, когда дождь во внешнем пространстве, тогда можно чувствовать, что и у нас на душе немного плаксиво, а когда солнце сияет ярко, то у нас появляется энергия находится творить что-то такое делать, появляются силы и желание действовать, быть активными. И конечно же, когда кто-то снаружи жалуется и во внешнем пространстве рассказывает что-то о себе, о каких-то своих трудностях и если особенно у нас у самих много непрожитых чувств, нам самим трудно, у нас есть какие-то неразрешенные конфликты внутри или в нашей семье, то конечно же это может вызывать раздражение. • Поэтому первая рекомендация - обратить внимание на себя и устранить эти препятствия, которые мешают счастливой свободной жизни. Это можно делать посредством психотерапии, консультирования, духовной практики, в целом заботы о себе. Когда это удаётся тогда можно видеть и чувствовать, что внешние факторы не так сильно на нас влияют, какими бы они не были. • Однако этого ещё недостаточно, потому что очень важно сконцентрироваться и на своём пути устранить препятствия для счастливой свободной жизни. Это важно! Но свободная, счастливая жизнь она должна куда-то течь, она должна на что-то быть направлена, мы должны к чему-то стремится, должны прежде всего самим себе, своей душе, своему сердцу и когда мы устремлены к чему-то, тогда внешние факторы нас не остановят. Человеческая жизнь, человеческое тело и наша работа и профессия - это всё возможности для самореализации, если мы устремлены к чему-то, то мы можем чувствовать, что обстоятельства и другие люди, которые нас окружают они в меньшей степени становятся влиятельными на нас. Более того, очень часто они увлекаются нашим настроением у нас появляются единомышленники, соратники вокруг нас появляется то окружение, которое мы бы хотели. Итак, человек, который устраняет не благоприятность своей жизни, обретает свободу и обретает творчество, как настроение, как некое состояние, он естественным образом захочет куда-то двигаться к чему-то стремиться и тогда вокруг него появятся люди, которые имеют схожие с ним вкусы, схожие настроения, общие ценности и смыслы их привлекают и тогда - это совсем другая жизнь. Вот именно такой жизнью я бы рекомендовал жить самому себе и нашим зрителям и слушателям: увлечённой, творческой, интересной! ____________________________ Дмитрий Пшонко Ещё больше важной информации на наших сайтах: 1. Сайт “Институт ЦОП“ 2. Книги по ценностно-ориентированной психологии 3. Магазин “Психология третьего тысячелетия“ Мы в социальных сетях: ✓ Вконтакте: ✓ Одноклассники: ✓ Тик Ток @institute_of_psychology ✓ Телеграм-канал: #институтценностно-ориентированнойпсихологии #цоп #п3000 #психология