Чемпионская техника подъёма снарядов в Армлифтинге. Эксклюзивный мастер-класс от Ивана Кривых.

Подробный методический материал по подъёму снарядов в армлифтинге от многократного рекордсмена и чемпиона мира Ивана Кривых. Иван очень детально рассказывает о нюансах подъёма таких снарядов как ролик, блок 80мм, эскалибур и хаб, досконально заостряя внимание на технике. ссылка на первое видео с Иваном Кривых на моём канале по вопросам сотрудничества мой ВК