МИНУС 1 -1,5 КГ ЗА ДЕНЬ, РАЗГРУЗОЧНЫЙ ПОЛНОЦЕННЫЙ СУП ЗА 15 МИНУТ, МИНИМУМ ККАЛ, МАКСИМУМ ПОЛЬЗЫ!

Сегодня предлагаем Вашему вниманию ещё один разгрузочный суп. РАЗГРУЗОЧНЫЙ СУП: масло сливочное 20грамм-152ккал лук репчатый 200грамм-80ккал перец болгарский 150грамм-39ккал помидоры 150грамм-24ккал капуста 250грамм-28ккал яйца 4 штуки-312ккал картофель 200грамм-132ккал вода 1200мл ВЫХОД ГОТОВОГО БЛЮДА 1970грамм. ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ ВСЕГО БЛЮДА 767ккал. ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ НА 100ГРАММ 38ккал *************** Для того что бы похудеть мы ели 4-6 раз в день (в зависимости от нашего веса )низкокалорийную пищу . Такие рецепты Вы найдёте на нашем канале .ЭТО НЕ ДИЕТА ! ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ ! ЭТО ПРАВИЛЬНОЕ , ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ! ** КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ ? ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ ! МОТИВАЦИЯ ! ** ВСЕ НАШИ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ * НАШИ ЗАВТРАКИ , ОБЕДЫ И УЖИНЫ