Витамин С в продуктах. Топ 50 - продукты с витамином С

В каких продуктах больше всего витамина С? Если вы ищите витамин С в продуктах, это видео для вас. Мы рассмотрим 50 продуктов лидеров, в которых содержится аскорбиновая кислота, называемая также витамином C. Мы покажем таблицы содержания нутриентов для каждого из этих продуктов и вы сами сделаете выводы, что полезнее. Отталкиваться мы будем от суточной нормы. Витамин С Дозировка