Мифы о недержании мочи: упражнения для лечения и профилактики заболеваний мочевыделительной системы

🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: В этом видео поговорим о такой непростой теме, как синдром недержания мочи. Правда ли, что такая проблема возникает из-за возрастных изменений в организме? Нужно ли при таких симптомах меньше пить? В этом ролике я разберу все мифы о недержании мочи. Важно понимать, что мочевой пузырь не существует сам по себе, он является частью мочевыделительной системы, а её состояние напрямую зависит от крепости мышц. Именно поэтому для профилактики и лечения заболеваний мочевыделительной системы необходимо выполнять упражнения. Какие мышцы нужно укреплять, чтобы не столкнуться с проблемой недержания мочи, расскажу в видео, смотрите его до конца. ⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО: 0:00 Мифы о недержании мочи 1:10 Мочевыделительная система 2:04 Недержание мочи после родов 3:00 Ослабленные мышцы - главная проблема 5:00 Слабые ноги и нагрузка 6:50 Как избавиться от недержан