Я НАПОЛНЮ ТЕБЯ ЭНЕРГИЕЙ ЗА 10 МИНУТ. ГДЕ ВЗЯТЬ ЭНЕРГИЮ И КАК ЕЁ ПОВЫСИТЬ | РАДИСЛАВ ГАНДАПАС

🚀 Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-интенсив «5 ключевых навыков будущего» ― «5 ключевых навыков будущего» — 3-дневный онлайн-интенсив о том, какие ключевые навыки будут самыми востребованными в ближайшие 10 лет и что необходимо, чтобы стать высокоэффективным в коммуникации уже сейчас. 🎙Содержание: 00:00 ― Тема выпуска: Где взять энергию 00:19 ― Почему утром нет энергии 01:12 ― С чем связан уровень энергии 01:42 ― Первое: наследственность 01:55 ― Второе: метаболизм 02:14 ― Третье: степень изношенности организма 02:37 ― «5 ключевых навыков будущего» 02:51 ― Источники энергии человека 03:19 ― Куда уходит наша энергия 03:53 ― Токсичное окружение 04:22 ― Прокрастинация 04:59 ― Пожиратели энергии 05:36 ― Социальные сети 06:20 ― Отсутствие целей и планов 06:29 ― Синдром отложенной жизни 07:38 ― Как восстановить