КАК научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ? #pullups #calisthenics #workoutnotes

Ты точно научишься подтягиваться. Попробуйте прогрессировать в подтягиваниях в такой последовательности. От лёгкого к сложному… #workout #pullups #calisthenics #fitness #workoutnotes