Как быстро похудеть? Как похудеть к лету? Упражнения для дома

Худей дома легко. Сочетай основные упражнения кардио упражнения. Работай по 45 секунд в интенсивном темпе, 15 секунд отдых. И сразу переходи к кардио упражнению.