ОБМЕН ВЕЩЕСТВ и его нарушения. Как улучшить метаболизм

Признаки нарушения обмена веществ: Быстрый набор массы; Различные заболевания зубов и их разрушение; В запущенных случаях кожа приобретает землистый или бледный цвет, появляется пигментация; Возникают проблемы с кишечником; Появляется одышка, даже при небольшой нагрузке; Разрушается ногтевая пластина (ломкость, расслаивание, появление большого количества белых пятен); Волосы делаются тусклыми, ломкими с секущимися концами.