Анастасия Муратова - силовая тренировка жима

Силовая тренировка жима лежа. Спортсменка МСМК по жиму лежа - Муратова Анастасия. В ролике описывается состав тренировки и даются пояснения атлетки о роли упражнений, а также о сути тренировочного процесса вцелом. Автор: Дмитрий Головинский