Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉
Как избавиться от сахарной зависимости: ИНСТРУКЦИЯ 🛑
У вас тяга к алкоголю и тяга к сахару? Как избавиться от тяги к алкоголю и как избавиться от тяги к сахару? L-глутамин – лучшее средство от тяги к алкоголю и тяги к сахару. Что такое l-глутамин? Для чего нужен l-глютамин? Как бросить пить навсегда? Нужно восполнить дефицит глутамина в организме. В этом помогут кето диета, интервальное голодание и еще несколько вещей, о которых пойдет речь в видео.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - тяга к алкоголю и сахару;
0:30 - средство от тяги;
0:50 - что такое L-глутамин;
3:11 - дефицит глутамина;
4:35 - продукты, богатые глутамином;
5:20 - вещи, которые помогут.
Средство, которое очень быстро может убрать тягу не только к алкоголю, но и к сахару - L-глутамин. Почему L-глутамин решает проблему? Глутамин - это аминокислота, которой в вашем теле больше всего. Глутамин превращается в глутамат - самый распространенный нейромедиатор в мозге.
Глутамат - возбуждающий нейромедиатор. Остальные нейромедиаторы называют тормозными. Когда глутамата слишком много, появляется много проблем. У вас возникают беспокойство, депрессия, бессонница.
Когда ваше тело здорово, то у вас соблюдается баланс между возбуждающими и тормозящими нейромедиаторами. Аминокислота L-глутамин усиливает процесс глюконеогенеза (производства нового сахара). Эта аминокислота может быстро превратиться в глюкозу и накормить клетки мозга, сделав их счастливыми без побочных эффектов, как у сахара.
Причина дефицита глутамина - алкоголь. Алкоголь блокирует глутамин и все его полезные свойства. Если вы пьете давно и регулярно, то вы лишаете себя и глутамина и глутамата, создавая себе много проблем в будущем.
Другие причины дефицита глутамина:
- хронический стресс;
- перетрен;
- любая травма, включая хирургические вмешательства;
- хроническая инфекция;
- нехватка глутамина в рационе.
Продукты, богатые глутамином:
- говядина;
- курица;
- рыба;
- яйца;
- молочные продукты;
- капуста;
- темная листовая зелень.
Также нужно перейти на кето диету и интервальное голодание. Это решит проблему полностью. Еще вы можете принимать L-глутамин в качестве добавки.
Другие вещи, которые могут помочь:
- регулярно тренируйтесь без перетрена;
- высыпайтесь;
- снижайте уровень стресса.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 10 июня 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#тягаКалкоголю #тягаКсахару #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
37
12
20 hours ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
2 days ago 00:19:44 1
Лекарства от ПАРАЗИТОВ убивают РАК? Свежие научные факты от доктора-онколога
3 days ago 00:10:58 1
Как влияют гаджеты на детей – «ПОЖИРАТЕЛИ МОЗГА» Мультфильм про строение мозга и развитие ребенка
1 week ago 00:08:27 1
Отличный Способ ОБОЙТИ ЗАМЕДЛЕНИЕ ЮТУБА И ВЕРНУТЬ СКОРОСТЬ YouTube на телефоне, ТВ приставке
2 weeks ago 00:03:18 1
Как поддерживать порядок в саду? Нужно ли убирать листву с мульчи? Простые решения для вашего сада
2 weeks ago 00:02:20 1
Снайпер-рекордсмен, не удостоенный звания Героя Советского Союза
2 weeks ago 00:19:56 4
Всё пенсионеры получают страховку, а пенсию получает третье лицо. часть 1
3 weeks ago 00:10:41 1
20 Совершенно Новых Средств Передвижения, От Которых Ты Офигеешь
3 weeks ago 00:14:45 1
КОНЕЦ немецкого чуда: почему Германия погрузилась в КРИЗИС?!
3 weeks ago 00:08:08 4
Мидгард или Джамбудвипа. Реальность в которой мы живем !
3 weeks ago 00:01:30 1
В чем такая огромная польза МИКРОЗЕЛЕНИ ?
3 weeks ago 00:04:54 1
Первый в Германии памятник Горбачеву.
3 weeks ago 01:02:16 1
СМЕНА КУРСА ЗЕМЛИ, НОВАЯ ВЕРСИЯ. СБРОС ЯДЕРНЫХ ОТХОДОВ В ЗЕМЛЮ, ОТРАВЛЕНИЕ ВОДЫ. Часть 1
3 weeks ago 00:42:31 1
Легендарный «Цезарь» (легион «Свобода России»). Войска России вошли в Стамбул, у Эрдогана инфаркт
3 weeks ago 00:15:08 1
Как поставить человека на место: 5 способов ответить на хамство. Как реагировать на оскорбления.
4 weeks ago 02:20:28 1
28 Октября! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!
4 weeks ago 06:59:14 1
💥Советы от Миллиардера и Магистра Медицины Public of Health! 💵 Ваш доход до 1 000 000$ в месяц!
4 weeks ago 02:16:12 1
Татьяна Монтян в Петербурге! Пышки + настойка = беседы о СВО и долге 4 500 000 ₽, Путине и коррупции
4 weeks ago 00:19:38 1
Природное оздоровление организма.| Виктор Максименков-НАН
4 weeks ago 02:16:12 1
ТАТЬЯНА МОНТЯН: ИНТЕРВЬЮ В ПЕТЕРБУРГЕ: ПЛАВАЕМ, ВЫПИВАЕМ И РЫБАЧИМ В НЕВЕ. Беседа о СВО, Путине и… 🔥
4 weeks ago 00:02:12 1
Обзор поперечных бамбуковых флейт.
4 weeks ago 00:15:34 1
🚀Запуск нового проекта на 250 стран мира! Эксклюзив от Президента! 💸Доход №1 в мире до 1 000 000$
4 weeks ago 00:44:11 1
Политик из США Пинкус. Сенсация от Ермака, переговоры Зеленского с Путиным, что спасет Украину