Лепешка из невероятного ингредиента (почти без калорий)
Недавно я открыла для себя обалденный рецепт: овощная замена хлебу – лепешки из цветной капусты. Более низкоуглеводного, низкокалорийного хлеба невозможно придумать! Этот рецепт пригодится всем, он универсальный. Тем, кто придерживается Диеты Дюкана, лепешки можно лопать со второй фазы Чередование.
----------------------------------------------------------------------------------
Подписаться на канал:
Я в Instagram:
Все о Диете Дюкана:
----------------------------------------------------------------------------------
Из ингредиентов всего-то нужно:
● небольшая головка цветной капусты (или 2 чашки измельченной цветной капусты),
● 2 яйца,
● соль, перец…
Начинаем готовить:
① Разогреть духовку до 190 гр.
② Головку цветной капусты перебить в блендере в крошку.
③ Переложить капусту в миску и отправить в микроволновку на 2 минуты.
1 view
1
0
23 hours ago 00:02:59 2
Её хочется ещё и ещё! Творожная запеканка КРУЖЕВА, Без возни с тестом! Запеканка из творога и лаваша
2 days ago 00:04:43 1
Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!
4 days ago 00:05:50 3
НЕВЕРОЯТНО вкусное МЯСО на Новый Год 2025 и Рождество! Мясо с луком и грибами в духовке!
1 week ago 00:08:29 1
Оладьи как Булочки/На соде/ТЕХНИКА/Рецепт на МИЛЛИОН
3 weeks ago 00:04:27 1
Такую ЗАКУСКУ вы еще не готовили! Сочный, нежный, вкусный Закусочный торт
3 weeks ago 00:11:44 1
ЛУЧШЕЕ ТЕСТО на воде и тысяча блюд из него! Почему я не знала этого метода раньше! Быстро, вкусно!!!
3 weeks ago 00:03:19 1
Возьмите ВОДУ, МУКУ и еще 1 ингредиент (БЕЗ дрожжей) ПИТА Лепешки-кармашки для любой начинки!
4 weeks ago 00:10:37 1
10 ЗАКУСОК на НОВЫЙ ГОД 2025! Эти ЗАКУСКИ Сметут со Стола! Вкусные ЗАКУСКИ на НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2025!
2 months ago 00:02:44 1
НИКТО не устоит перед такой КАРТОШКОЙ! Картофель запеченный в духовке под хрустящей корочкой
2 months ago 00:15:24 1
🌲И не нужно никакой красной рыбы! ВКУСНЕЙШАЯ ЗАКУСКА с селедкой на НОВЫЙ ГОД
2 months ago 00:06:14 3
Ржаные лепешки за 15 минут. Настоящий русский хлеб
2 months ago 00:05:38 1
Как запечь говядину в духовке, что мясо было мягким.