Завтрак чемпиона или Ленивая овсянка🥣
Рецепт:
1. Овсянка 37 гр
2. Чиа 12 гр
3. Семена льна 8 гр
4. Йогурт 260 гр
5. Стевия 1 гр
6. Корица щепотка
7. Целый банан
К: 473 Б: 19,76 Ж: 17,25 У: 65,62
Надолго насыщает, питательная и самое главное вкусная! Плюс ко всему готовится с вечера: перемешали в баночке, оставили до утра, добавили ягод или фруктов и вуаля вкусный завтрак за 5 минут☀️
Нравятся ли вам рецепты? Делать ли их дальше?😌
Напишите свой любимый завтрак в комменты ⬇️