Как сохранить позитивный настрой в наше непростое время? Марина Таргакова

В своё время я работала иммунологом, и мы проводили разные интересные исследования, в результате которых вывели, что иммунитет напрямую зависит от нашей психики. У вируса есть какая-то сила, но если мы добавим вирусу силу нашего страха, силу нашего отчаяния, силу отсутствия надежды и веры, то сила вируса становится сильнее, а наша иммунная система становится беспомощной. Но если мы добавим силу воли, решимость, разные другие чувства... Виктор Франкл, выдающийся психотерапевт, во время второй мировой войны был направлен в концлагерь, где всех его родственников на его глазах сожгли в газовой камере. Людей сжигали тысячами, он наблюдал за этим и видел как их парализовывали страх, отчаяние, как люди теряли человеческое достоинство – кто-то вставал перед фашистами на колени, целовал ботинки, но это им никак не помогало. А какая- то часть людей вела себя совсем иначе. Помните, как в песне пелось: “Ты меня ждёшь и у детской кроватки не спишь, и поэтому знаю, со мной ничего не случится“. Виктор Франкл выдал удиви