Бокс тренировка в домашних условиях - наработка серий

Предлагаю присоединиться к тренировке в домашних условиях – наработка серий. Также тут - множество различных вариантов серий, техники бокса, заданий на отработку, развитие физических качеств. Буду рад помочь. Перед тем как приступить к данной тренировке важно хорошо размяться, во избежание различных травм. В данной тренировке будут наработаны следующие серии: 1. левый прямой (вызов, отвлекающий удар) – уклон (для сближения с противником) – правый прямой – левый снизу – правый сбоку –