Зависимость от соцсетей: как избавиться от зависимости | Как социальные сети влияют на нашу жизнь?

Проблема зависимости от социальных сетей рассматривается как реальная угроза психике наряду с зависимостями химическими, меняющими личность и способность к социальной адаптации. Доступность, распространённость и особенности построения самих сетевых общений способны удовлетворить любые потребности человека. Социальные сети влияют на нашу жизнь и психику и меняют ее безвозвратно. Как избавиться от зависимости от соцсетей, телефона и интернета? Врач психотерапевт Василий Шуров расскажет про: 01:09 Как работают социальные сети и почему возникает зависимость? 03:35 Как социальные сети похищают ваше внимание? 07:00 Жизнь в социальных сетях и в реальности: в чем разница? 09:23 Как социальные сети формирую зависимость? 13:56 Какие последствия зависимости от социальных сетей? 17:37 Как доктор пользуется социальными сетями? 18:43 Как понять, что вы зависимы от социальных сетей? 19:42 Профилактика зависимы от социальных сетей у детей. 22:58 Ничто не заменит реальную жизнь! 💵 Станьте спонсором канала, и вы получ