УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛИ В ЛОКТЕВОМ СУСТАВЕ | Владимир Животов
👍 Животам НЕТ! Упражнения, которые помогут привести живот в форму и остановить варикоз:
Упражнения для локтевого сустава при болях в суставе, а также для профилактики. Для того, чтобы сустав работал, нужно чтобы он совершил много движений под нагрузкой. Другими словами сустав нужно разработать. Первое упражнение называется вентилятор. Его нужно выполнять быстро и без особых усилий. Щелчки и хруст суставов на первом этапе это нормально!
Второе упражнение требует координации и выполнить его не совсем легко. Упражнение называется Жернова. Смотрите внимательно и повторяйте эти упражнения каждый день.
Также эти упражнения можно включить в ваш утренний комплекс гимнастики. Будьте здоровы!
#владимирживотов #животов_суставы #краниопостуролог #остеопат #остеопатия
________________________
Меня зовут Владимир Животов, я врач-остеопат, краниопостуролог. Помогаю людям эффективно и безопасно. Веду приемы в Москве, провожу семинары для врачей и веду YouTube канал для всех!
Подписывайтесь на мой канал, чтобы быть здоровыми
Подписывайтесь на мои блоги в других соц сетях:
Инстаграм
Фейсбук
Вконтакте
________________________
Другие полезные видео канала:
➤ Упражнение при боли в спине:
➤ Упражнение при боли в пояснице:
➤ Кривошея у детей - как устранить
➤ Остеопатия официальна или нет
➤ Сколиоз - истиные причины
➤ Как выспаться за 2 минуты
➤ Как повысить энергию при сонливости
________________________
Записаться на прием в Москве, Санкт-Петербурге и Новосибирске:
Клиника “КРАНИОБАЛАНС“:
Москва, Тел: 7 (495) 62-777-41
Адрес: Большой Власьевский переулок, дом 14, строение 1
Санкт-Петербург, Тел: 7 (812) 640-06-80
Адрес: улица Смолячкова, дом 12, корпус 2
Новосибирск, Тел: 7 (965) 999-01-01
Адрес: улица Тополёвая, дом 16/1
1 view
140
42
4 weeks ago 00:00:00 1
22 Сентября! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
4 weeks ago 00:12:22 1
Я занимался йогой каждый день 30 дней подряд.
4 weeks ago 00:09:46 1
Я избавилась от шума в голове. Бесценный совет.Это упражнение устранит причину навсегда!
4 weeks ago 01:10:52 1
Евдокименко: Лечение цистита, простатита, атеросклероза, кopoнавиpyca, аритмии и о будущем России
4 weeks ago 00:32:48 1
Об этом средстве забыли! Мощный киллер варикоза, боли в ногах, отеков и усталости!
4 weeks ago 00:15:44 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА #тренировкаспины
4 weeks ago 00:45:44 1
Объяснение Божественной Литургии. (Занятие 6. Завершающее). Священник Валерий Сосковец
4 weeks ago 00:35:53 1
Объяснение Божественной Литургии. (Занятие 4). Священник Валерий Сосковец
4 weeks ago 00:39:24 1
Объяснение Божественной Литургии. (Занятие 3). Священник Валерий Сосковец
4 weeks ago 00:08:29 1
Секреты Защиты Профессиональных Боксеров: Тренируем Защиту с Упражнениями от Чемпионов
4 weeks ago 00:41:42 1
Голубочкин и Петров качают спину
4 weeks ago 00:24:22 1
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
4 weeks ago 00:05:31 1
Профилактика инсульта и микроинсульта. Защитите себя ✅
4 weeks ago 00:34:19 1
Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.
4 weeks ago 00:36:16 1
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.
4 weeks ago 01:41:00 1
Боль в плече: анатомия и самодиагностика. Отличия воспалений от механических повреждений. Упражнения
4 weeks ago 00:00:00 1
Выполняем Задания! за 4 недели в Standoff2 #shorts #standoff2
4 weeks ago 00:14:10 1
Шум в ушах - лечение в домашних условиях. Упражнения при шуме в ушах и в голове
4 weeks ago 01:09:47 1
Выход из системы - главная задача души | Активация Божественных центросом для Иванки
4 weeks ago 00:07:53 1
КАРТАВЕНКО Избавьтесь от недержания за 3 минуты! Уникальная техника от докторов Картавенко
4 weeks ago 00:03:08 1
Это должны делать ВСЕ! Простые движения для здоровья спины и суставов, про которые мы забываем