УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛИ В ЛОКТЕВОМ СУСТАВЕ | Владимир Животов

👍 Животам НЕТ! Упражнения, которые помогут привести живот в форму и остановить варикоз: Упражнения для локтевого сустава при болях в суставе, а также для профилактики. Для того, чтобы сустав работал, нужно чтобы он совершил много движений под нагрузкой. Другими словами сустав нужно разработать. Первое упражнение называется вентилятор. Его нужно выполнять быстро и без особых усилий. Щелчки и хруст суставов на первом этапе это нормально! Второе упражнение требует координации и выполнить его не совсем легко. Упражнение называется Жернова. Смотрите внимательно и повторяйте эти упражнения каждый день. Также эти упражнения можно включить в ваш утренний комплекс гимнастики. Будьте здоровы! #владимирживотов #животов_суставы #краниопостуролог #остеопат #остеопатия ________________________ Меня зовут Владимир Животов, я врач-остеопат, краниопостуролог. Помогаю людям эффективно и безопасно. Веду приемы в Москве, провожу семинары для врачей и веду YouTube канал для всех! Подписывайтесь на мой канал, чтобы быть здоровыми Подписывайтесь на мои блоги в других соц сетях: Инстаграм Фейсбук Вконтакте ________________________ Другие полезные видео канала: ➤ Упражнение при боли в спине: ➤ Упражнение при боли в пояснице: ➤ Кривошея у детей - как устранить ➤ Остеопатия официальна или нет ➤ Сколиоз - истиные причины ➤ Как выспаться за 2 минуты ➤ Как повысить энергию при сонливости ________________________ Записаться на прием в Москве, Санкт-Петербурге и Новосибирске: Клиника “КРАНИОБАЛАНС“: Москва, Тел: 7 (495) 62-777-41 Адрес: Большой Власьевский переулок, дом 14, строение 1 Санкт-Петербург, Тел: 7 (812) 640-06-80 Адрес: улица Смолячкова, дом 12, корпус 2 Новосибирск, Тел: 7 (965) 999-01-01 Адрес: улица Тополёвая, дом 16/1