Содержание:
00:24 РАЗМИНКА
01:07 ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЕ ВЕН
2:35 СУСТАВЫ Тазобедренный и коленный. ТРИЦЕПС.
3:13 ВОРОТНИКОВАЯ ЗОНА СПИНЫ (вызывающая головные боли)
04:07 Правило повторений.
04:50 СЛЕДУЮЩЕЕ УПРАЖНЕНИЕ (на суставы).
06:23 КОЛЕНИ
08:02 МАССАЖ КОЛЕНЕЙ
10:45 КРЕСТООБРАЗНЫЕ СВЯЗКИ
11:40 ИНФОРМАЦИЯ
Мой инстаграм
Там всегда самая свежая инфа и много фото!
Вступайте в мой паблик ФБ
Оператор
Что я думаю о ВИРУСЕ и КАРАНТИНЕ.
#куркурина #тренировка
1 view
126
41
3 weeks ago 00:07:40 1
Я спас свои лёгкие. Сможете и вы 👍
3 weeks ago 00:58:42 1
КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2
4 weeks ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
4 weeks ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
4 weeks ago 00:09:47 1
Перекос таза - как исправить за 15 мин
4 weeks ago 00:02:54 5
ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку?
4 weeks ago 00:17:55 1
Энергичная гимнастика на каждый день для укрепления всего тела
1 month ago 00:01:57 1
Лечим шум и звон в ушах. Избавляемся от тревожности и головной боли
1 month ago 00:54:42 1
Разработчик про природный сорбент WELLLAB LIQUID ECO-SORB
1 month ago 00:44:22 1
ХемоХИМ и Аутизм. Синдром Дауна. Ребенок Зомби
1 month ago 00:24:43 1
РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ. ЙОГА. 25 минут.
1 month ago 00:25:27 2
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы
1 month ago 00:12:08 1
Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза