Зачем медитировать? В чём цель медитации? В чём смысл медитации?

Пожертвования для поддержки канала: ◾️ Регулярные пожертвования на boosty ◾️ Яндекс деньги / ЮMoney ◾️ На карту ◾️ Для подписчиков не из России доступен Patreon - - - - - - - - - Социальные сети и площадки: ◾️ Telegram канал ◾️ Мой сайт ◾️ Я Вконтакте ◾️ Яндекс Дзен ◾️ TikTok @nara_loka ◾️ Сообщество VK: - - - - - - - Разберемся зачем медитировать, в чём смысл и цель этого действия Медитация является эффективным способом для культивирования внутренних причин для счастья - и искоренения внутренних причин для несчастья. Соответственно если вы хотите стать счастливее и меньше быть несчастным, то медитация это метод который вам поможет. Понимая что медитация это именно метод, навык, действие. Мы замечаем что у медитации есть цель. Но какая? В чем конкретная цель медитации? Цель, зависит от поставленной самим человеком задачи. Вы можете выбрать любую или сразу множество целей, часто множество эффектов разом достижимо посредством одного типа медитации. Цель зависит от человека. Медитация это техника, метод. К тому же по мере роста навыка медитации спектр ваших возможностей будет так же расти. И предела этому навыку почти нет. В медитации потолок развития, отсутствует. Лимиты вашего внутреннего безграничны Медитация это универсально, доказано полезно и имеет смысл осваивать всем кто хочет. А конкретную ближайшую цель, вы выбираете сами.