Видеоуроки: Экзамен без стресса (часть 1: Инструкция родителям)

Экзамены – ЕГЭ, ГИА и другие отчетные работы – вызывают у выпускников состояние тревоги и страха. Психолог Ольга Лови рассказывает как преодолеть предэкзаменационный стресс и подготовиться к итоговому испытанию. В выпуске «Экзамен без стресса» вы узнаете: - как различать стресс полезный и дезорганизующий; - какие правила соблюдать при подготовке к экзамену; - что делать накануне и во время экзамена. Простые и понятные рекомендации выпускникам и их родителям помогут психологически подготовиться к экзамену и сдать его на пике своих возможностей. Смотрите часть 2: Техники управления стрессом