Радужная форель в духовке, фаршированная свежей зеленью и лимоном - блюдо, которое способно украсить как праздничный, так и повседневный стол.
РЕЦЕПТ:
Форель - 1 шт. (вес рыбы - 2 кг)
Масло растительное - 100 мл.
Помидор - 3 шт.
Лимон - 1 шт.
Сок лимона - 2-3 ст.л.
Лук - 3 шт.
Зелень петрушки - 10 г.
Горчица - 1 ч.л.
Соевый соус - 30 мл.
Устричный соус - 30 мл.
Масло сливочное - 50 г.
Смесь сушеный трав (либо любимые специи) - 1 щепотка (по вкусу)
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Маринад:
смешать растительное масло, горчицу, специи (у нас смесь сушеных трав), соевый соус, устричный соус, сок лимона, соль и свежемолотый перец. Перемешать до однородности.
Подготовка рыбы:
Рыбу почистите от чешуи, удалите внутренности и хорошо почистите брюшко. Удалите голову, хвост и спинной плавник (либо все плавники). Промойте тушку под проточной водой, обсушите бумажным полотенцем.
Сделать надрезы по всей тушке рыбы на расстоянии примерно 5 см друг от друга с обеих сторон.
Равномерно распределить маринад по рыбе с обеих сторон и внутрь брюшка. Стянуть емкость с рыбой пищевой пленкой и убрать мариноваться на 30 мину. в холодильник.
Лук, помидор и лимон нарезать кольцами (примерно 1 см толщиной).
Противень застелить пергаментной бумагой.
Выложить луковые кольца по диагонали по размеру рыбы.
На лук уложить кольца лимона.
Выложить тушку рыбы на подушку из лука и лимона.
В брюшко рыбы уложить зелень и пару долек лимона.
Масло нарезать соломкой (примерно по 1 см. толщиной). Поместить бруски масло в надрезы на тушке рыбы.
Кольца помидора уложить вдоль тушки рыбы.
Противень стянуть фольгой.
Отправляем запекаться в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 50 минут.
Примерно за 10 минут до готовности убрать фольгу. Рыбу полить жидкостью, образовавшейся в ходе запекания.
Допекаем рыбу в духовке, при это следим за изменением цвета (отключаем когда рыба станет слегка золотистого цвета).
Подавать форель с любимым гарниром или овощами.
#форельвдуховке #рыбавдуховке #какзапечькраснуюрыбу
Наш канал можно найти:
ВКонтакте:
РуТуб:
Одноклассники:
Яндекс Дзен:
Телеграмм:
1 view
559
143
2 months ago 00:01:51 1
Свиная грудинка вареная Очень Вкусно и Просто!
2 months ago 00:06:08 1
Этому трюку меня научили друзья из Испании! Дешёвый минтай вкуснее лосося, рецепт рыбы удивил всех.
2 months ago 00:30:08 1
Домработница миллионера научила так готовить скумбрию. Вместо надоевшего лосося, рецепт удивил всех
2 months ago 00:04:58 1
Форель запеченная в духовке. Сочный и вкусный рецепт
3 months ago 00:00:59 1
Стейки форели в рукаве
3 months ago 00:15:59 1
Запечённая речная форель со спаржей
3 months ago 00:23:43 1
МОНАСТЫРСКАЯ КУХНЯ. Суп из морепродуктов. Запечённая форель. Овощной салат.
3 months ago 00:05:44 1
Сочная буженина из свинины вареная в кастрюле со специями, очень вкусный рецепт!
3 months ago 00:02:54 1
🐟 Горячее блюдо из рыбы за 15 минут! Запеченный лосось на праздничный стол!
3 months ago 00:02:33 1
Как это готовить: ФОРЕЛЬ запечённая в духовке целиком