Фрагменты подготовки Сюто мае гедан барай - Дзенкуцу, Санчин, Кокуцу 4 кю / Зелёный пояс Киокусинкай каратэ

Фрагменты подготовки Сюто мае гедан барай - Дзенкуцу, Санчин, Кокуцу 4 кю / Зелёный пояс Киокусинкай каратэ Прокатали отдельно-индивидуально 5 и 4 кю для снижения нагрузки на ЦНС Спортсменов накануне сборов и экзамена используя наборы блоков и ударов для концентрации спортсменами на выполняемой работе здесь и сейчас