Ключ вытяжения в асанах — Сурья дас

В формах мы учимся вытягивать позвоночник как базовый ключ йоги. В такой практике асаны прежде воздействуют на позвоночник, а потом на все тело. Есть вопросы? — Пишите в комментариях. Подписаться на Новые Видео: Полезные ссылки: Курсы Йоги — Афиша событий — Рассылка о Йоге — Фейсбук — Инстаграм — Вконтакте — Сайт — Добавляйте в друзья и подписывайтесь, буду очень рад! #сурьядас #хатхайога #sunyoga #йогасаны #йога #yogapractice #АндрейМаксименко #практика #развитие #знания #миссия #медитация #йогапрактика #йогасатсанг #йогасеминар ------------------------------------------------------------------------ ૐ Сурья дас