Бывают разные состояния и эмоции, когда волнуется сердце. В такие моменты помогает:
1. Медитация и ровное дыхание
2. Когда дыхание восстановлено, помогает чтение/пение мантр или молитв. Позволив звучать душой и чувствовать Бога, мы настраиваемся на возвышенную вибрацию и входим в резонанс со Вселенной. Звучание помогает успокоению нервной системы.
Еще более эффективно действует практика: “Джапа-мантра“ благодарю 108-1008 повторениям - мантры, полностью успокаивается внутренний диалог, растворяются мысли, а душа тотально отдыхает, выравнивается тело, структуры.
Этот трек был записан именно, как практика спасения и расслабления психики, мозга после психологической трансформации. Практики звучания мантр всегда помогают, поэтому решаюсь выложить трек на канал, вдруг кому-то, тоже, станет чуть спокойнее, после прослушивания. Вдруг, кто-то тоже решиться позвучать мантры душой, с любовью.
Конечно, я осознаю, что в самом процессе суть, смысл пути, учусь, где-то совершая ошибки, стремлюсь к улучшению качества музыки и записи. Пока получается так, во славу Господи/ом намах Шивая
1 view
196
61
2 months ago 00:05:17 1
FLESHGOD APOCALYPSE - Bloodclock (OFFICIAL MUSIC VIDEO)
2 months ago 00:07:58 1
BEST MEDITATION IS MUSIC - Amrita Vibration | spiritual dance music
2 months ago 00:08:18 1
Engelbert, Sam Garrett & Friends • the Warrior of Light Mantra • Sacred Gathering