Основные ошибки в технике у горнолыжников. Как их избежать?
Горнолыжное снаряжение: &utm_source=youtube&utm_medium=refferal&utm_campaign=club&utm_content=12T0ZTEpSFU
Какие основные ошибки в технике у горнолыжников и как их избежать?
На лекции мы разобрали 3 больших блока об ошибках:
1. Ошибка «задняя стойка».
Что такое задняя стойка? Почему в задней стойке ездить опасно? Эффективные упражнения для устранения этой ошибки. Как может выглядеть эта ошибка в разных вариациях?
2. Ошибка «внутренняя нога».
Как не потерять контроль ведения лыж на трассе? Почему важно чувствовать вес в повороте именно на ведущей (внешней), а не внутренней ноге? Эффективные упражнения для устранения этой ошибки.
3. Ошибка «нестабильность корпуса» (подвал, ротация и антиротация плеча).
Что такое ротация и антиротация плеча на горных лыжах? Почему происходит подвал плеча? Основы параллельности осей в повороте. Почему теряется контроль над лыжами? Эффективные упражнения для устранения
1 view
839
369
1 month ago 00:16:37 1
Обзор УЗИ аппарата Mindray Consona N7
1 month ago 00:33:48 1
ГЛАВНАЯ ОШИБКА в отношениях, которая ВСЁ ПОРТИТ... Александр Меньшиков
1 month ago 01:33:14 1
ВИБРАЦИИ на Ниве/Шниве. Как ИЗБАВИТЬСЯ навсегда? ПЕРВОЕ БОЛЬШОЕ и ПОДРОБНОЕ ВИДЕО. #ШНИВАСОТКА 7
1 month ago 01:36:32 1
Евгений Немоляев, ведущий «божественной игры» Лила, в путешествии познаний, менять жизнь на 110%
2 months ago 00:25:46 1
ВЕТО на УВЕДОМЛЕНИЯ через КИНО, сми, оферты. ПОСТИМСЯ 3 ДНЯ!!!
2 months ago 00:16:52 1
ИГРА В КАЛЬМАРА - ГЛАВНАЯ ОШИБКА NETFLIX? (обзор и анализ второго сезона сериала)