Что надо есть, чтобы не стареть. Питание против старения

Всем привет! В новом ролике невролог Ольга Лисенкова расскажет, что такое старение и можно ли его победить. Вы узнаете, что надо есть, чтобы не стареть, похудеть и стать молодой и красивой. Помните, что продукты против воспаления — это ключ здоровью и долголетию. О вредных и полезных продуктах, а также как менять пищевые привычки в новом видео. Приятного просмотра! ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Книга “Еда и мозг“ Д.Перлмуттер Книга “Кишечник и мозг“ Д.Перлмуттер Книга “Биохакинг мозга“ Дэйв Эспри Книга “Защищенный геном“ Уильям Ли Автор видео врач-невролог высшей категории, специалист по голо