Как Контролировать Свой Ум | Упражнения на Концентрацию | Дандапани

Первое, что я узнал, попав в монастырь - как работает сознание. Потому что, узнав, как оно работает, вы сможете им управлять, а научившись управлять, вы сможете направить его. Нельзя направить и нацелить то, чего не понимаешь. Когда люди говорят мне: “Жизнь слишком сложная, её не упростить“. Нет, вы просто не хотите. У вас есть выбор. Никто не держит пистолет у вашего виска, заставляя общаться с кем-то или делать что-то: это ваш выбор. Жизнь есть воплощение потока энергии. И если не уметь направить энергию на то, что вы хотите увидеть в своей жизни, то она становится трудной. Нужно понять две вещи: осознанность и сознание. Давайте уделим немного времени объяснению, что это такое. Представьте осознанность как яркий шар света, парящую сферу. Это осознанность. Представьте сознание как огромное пространство, место, поделённое на участки. Это злоба, зависть еда, секс, счастье, радость, наука, искусство. И этот светящийся шар, осознанность, путешествует по созн