🔝Как бить завершающий удар по высокому мячу
☑️ При ударе по свече, Вам нужно сделать взлет, похожий на прыжок, но не отрывая левой ноги (у левшей - правой)
☑️ Левая нога должна быть опорная, правая нога поднята и слегка отведена назад
☑️ Таким образом Ваш удар по мячу должен производится за счёт силы падающего центра тяжести
☑️ Представляем вектор, начинающийся с момента касания ракетки с мячом и заканчивающийся точкой касания на столе и бьем по мячу по самой высокой точке траектории
☑️ Траектория полученная при таком завершающем ударе аналогична прямой линии (вектору) и если мяч не очень высоко, то лучше добавить вращение в удар для траектории по дуге
☑️ Таким образом, завершающий удар - это крайняя форма «плоского» удара с максимальным прожиманием мяча
☑️ Завершающий удар требует хорошего понимания времени прыжка и времени удара, чтобы правильно рассчитать траекторию
☑️ Не зажимайтесь. Когда мы видим высокий мяч, возникает желание непременно его вколотить, и посильней, и выиграть одним ударом. Ошибка на таком элементе также ошибочно рассматривается как тотальный провал, но это не так. Элемент на самом деле сложный. Из-за этого желания мы часто совершаем ошибки, пренебрегая таким образом координацией движений
☑️ Старайтесь тренировать этот элемент на каждой тренировке и у Вас не будет с ним проблем
1 view
3266
985
2 months ago 00:27:45 1
Готовься! 2 Ноября 2024 - Это Переломный Момент - YouTube
2 months ago 00:30:13 1
Путин и Китай рушат доллар: многовалютная система БРИКС раскрыта!
2 months ago 00:44:13 1
Jagged Alliance 2 Shady Job mod #18
2 months ago 00:36:05 1
Алтай дело опасное! Обзор новой палатки. Идем через мощные пороги реки Катунь.
2 months ago 00:32:15 4
Он Сильнее Садулаева? Самый Выносливый Борец — Дэвид Тейлор
2 months ago 00:04:06 1
КАК ОБЩЕСТВЕННЫЙ РЕЗОНАНС ПОМОГАЕТ ДОБИТЬСЯ СПРАВЕДЛИВОСТИ | Беседа с Кириллом Форманчуком
2 months ago 00:21:25 1
✨ОСТОРОЖНЫЙ! Эта НОВАЯ КОМЕТА вызовет еще одну СИЛЬНУЮ СОЛНЕЧНУЮ БУРУ Пришло время ПОДНИМАТЬСЯ!
2 months ago 00:36:33 1
Как ошибиться с конкурентностью в Go / Алексей Палажченко (Percona)
2 months ago 00:14:47 1
О судном зове и падших
2 months ago 00:08:21 1
ПРОЗРЕНИЕ. Путь никогда не заканчивается.
2 months ago 00:11:43 2
✨Заключительное послание для ПРОБУЖДЕННЫХ УМОВ важные следующие 48 часов на третьей неделе октября!✨
2 months ago 00:15:38 1
✨Заключительное послание для ПРОБУЖДЕННЫХ УМОВ важные следующие 48 часов на третьей неделе октября!