#самоисцеление - природный механизм нашего тела. Наша задача познать свое тело, чтобы овладеть этим.

Дыхание - самая доступная и эффективная функция нашего тела для саморегуляции и самооздоровления. Прежде, чем начать, нужно сонастроить тело и разум. Понимать взаимосвязи внутренних процессов. И понемногу внедрять знания в ежедневную практику, внимательно слушая свое тело. Слушание в паузах - важная часть практики. #гармонизация #источникжизни #внутренниймир #саморазвитие #восстановлениездоровья #дыхательныепрактики #желанияисполняются #йогадляновичков #самопознание #телоиразум #синхронизациятелаиума #йоготерапия