АКТИВНЫЙ ОТДЫХ в АДЛЕРЕ и КРЫМУ / СПОРТ и ДОСТОПРЕМЕЧАТЕЛЬНОСТИ / ШАДРИКОВ ИЛЬЯ, август 2024

С 3 по 12 августа у меня был не большой, но очень активный отпуск. Я прилете в Сочи, побыл там 2 дня, после взял машину напрокат и поехал в Крым. Постарался на полуострове посетить места в которых ещё не был. Естественно, весь мой отпуск меня сопровождал СПОРТ. Тренировки я выбирал как бег, так и силовую с собственным весом и жгутами. Каждое утро я бегал от 6 до 10 км по Олимпийской набережной в Адлере, а также в Судаке, Алуште, Ялте и даже почти осилил тропу Голицына в посёлке Новый Свет. Природа в Крыму, конечно, это загляденье. Крайние два дня, когда уже приехал с Крыма обратно в Адлер, то сделал себе передышку от спорта. Человек я общительный, поэтому в этом отпуске со многими познакомился. _________ [ в социальных сетях: Вконтакте, Телеграмм, Одноклассники, Тик-ток, Ютуб, Рутуб, Яндекс Дзен]. 👈🏻👈🏻👈🏻ПОДРОБНЕЕ обо МНЕ. _________ #отпуск #АктивныйОтпуск #Крым #бег #мотивация #тропаГолицына #ШадриковИлья #кардио #круговаяТренировка