VID_20220211_193508_00_4791

Разминка для мозга Внимательно, после среднего пальца, идем к мизинцу. Рекомендую начать это делать пальцами одной руки, затем другой руки, и когда будет освоено каждой рукой в отдельности, попробовать это делать двумя руками.⠀ А если хотите усложнить, то попробуйте это делать с закрытыми глазами😉 ⠀ 1. Соединяем мизинец и большой пальцы⠀ 2. Указательный и большой⠀ 3. Безымянный и большой⠀ 4. Затем снова прикоснитесь кончиком указательного пальца к кончику большого пальца⠀ 5. Средний кончиком и большой⠀ 6. Затем снова коснитесь кончика мизинца кончиком большого пальца ⠀ 7. Затем раскройте пальцы на ладони.⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #flex_ptz #flex_ptz_coordination #ялюблюэтотвашпетрозаводск #нейройога #разминкадлямозга #координациядвижений #координация #фитнесблог #тренеровкадома #нейрофитнес #фитнесдлямозга