“Счастье БЫТЬ“ | йога для опытных | поддерживающая практика | 40 минут | ЙогаБанда

Каждое утро, проснувшись, осознай: ты вытянул выигрышный билет. У тебя есть драгоценная человеческая жизнь и впереди целый день. В твоих силах потратить его на то, что обладает наибольшей важностью. Но не спеши. Невозможно успеть решить все задачи, переделать все дела, но можно отнестись к каждому из них с особым вниманием, всецело вовлекаясь в процесс, ведь не зря ты решил уделить этому бесценные секунды собственной жизни. Не важно идет ли речь о деле, которым ты занят или о человеке, которому помогаешь. Попробуй всем своим существом быть внутри происходящего, отдаваясь делу так, будто нет на... свете ничего более важного, ведь в этот миг так оно и есть. Не бывает больших или мелких решений. Все они – кирпичики сегодняшнего дня, формирующие фундамент удовлетворенности, на который опирается твоё счастье. Счастье быть… Если сегодня во время занятия, вам покажется, что вы не успеваете, не тревожьтесь и не спешите. Продолжайте делать то, что делали в доступном вам ритме. Помните, главное – не результат, а процес

Show more