✅ Как фантастически ускорить рост твоих мышц. Фишки мышечной гипертрофии 💪
✅ Как фантастически ускорить рост твоих мышц. Фишки мышечной гипертрофии 💪
✅ Стараюсь ответить всем на вопросы 💪 Но не всегда успеваю 😂. Для гарантированных, быстрых, подробных ответов предлагаю воспользоваться специальной ссылкой: и вы получите расширенный ответ
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — ..................................................................................
✅ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ — в МАРАФОНЕ —
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ —
✅Подпишитесь на канал моего друга Игоря - Рик Контейнеры: Смотри промо его видео которое он снял в стиле Матрицы:
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
✅ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами -
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом —
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА —
..................................................................................
✅ Получите ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ —
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ —
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте:
..................................................................................
💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@ или через Whatsap:
..................................................................................
Instagram —
Telegram —
Моя группа в ВК —
Моя страница ВК —
Яндекс Дзен:
TikTok: @
Яндекс Кью:
Второй канал на Youtube:
Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку:
► Результаты моих учеников - мужчин:
► Отзывы моих учениц:
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
1 view
218
53
19 hours ago 00:50:38 0
⚡️ПРАВДА О РАСПАДЕ СССР/ Горбачёв и его заговор // Бабурин
3 days ago 00:08:49 1
✅ СИГНАЛЫ MINES 1WIN | ЭТО ЛУЧШАЯ СТРАТЕГИЯ В МИНЫ 1ВИН | НОВАЯ ТАКТИКА В 1WIN MINES
4 days ago 00:12:57 26
Как искусственный интеллект изменит наш мир за 10 лет | AGI, роботы и нейросети: таймлапс ИИ 2035
5 days ago 00:02:33 2
Писатель Виктор Астафьев про подвиг Александра Матросова во время ВОВ | Миф советской пропаганды
6 days ago 00:07:00 2
Как Заработать PTS Токены в ReferLife за 5 Минут?
1 week ago 00:17:02 0
ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО и проживешь до 100 лет | 15 МИНУТ для активации всего тела
1 week ago 00:03:31 0
ВКУСНАЯ ЗАКУСКА ЗА 5 МИНУТ! Огурцы по-корейски с морковью и перцем, постный салат-закуска!
1 week ago 00:03:09 2
Закуска из селёдки! Вкуснее чёрной икры! Рецепт за 5 минут
2 weeks ago 00:26:03 0
I.Z. лив: Завод УАЗ. Сборка Легендарных Машин и Уникальные Прототипы!
2 weeks ago 00:31:33 5
Молилась дьяволу, а спас Бог | история жизни | Екатерина Власюк
2 weeks ago 00:06:04 0
Почему фанаты СССР боготворят Америку? Парадокс нашего времени
2 weeks ago 00:15:30 0
Секреты Полетов, Которые Вам Стоит Знать Перед Следующей Поездкой
2 weeks ago 01:12:16 0
СУДЬЯ В ПЕЙНТБОЛЕ ВСЕГДА ПРАВ | ДМИТРИЙ «МИТЯЙ» И РАЗГОВОРЫ ПО ДУШАМ
2 weeks ago 00:14:10 2
Джо Диспенза: Веди Себя Так и Квантовое Поле Даст Тебе Всё
2 weeks ago 00:05:50 1
Важные изменения СБЕРА касаются каждого! Этот КОД может оставить БЕЗ ДЕНЕГ! Проверь Сбербанк Онлайн
3 weeks ago 00:04:15 1
▶️ NEW 2025 – Святые в грязи не валяются Валерий Шибитов
3 weeks ago 00:13:49 1
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
3 weeks ago 00:36:41 0
ИЗБРАННЫЙ, ТЫ ВСТУПАЕШЬ В ЭТО СЕЙЧАС 🙌 НАЧНИ ПОДГОТОВКУ
4 weeks ago 00:17:54 1
Китай Выпустил Миллионы Раков на Поля — Через 6 Месяцев Произошло Это
4 weeks ago 00:04:31 2
Небеса | Марин и Марина Севастиян (Official Video) | Христианские Песни
4 weeks ago 00:59:44 1
Она разговаривает с высшими силами. Как видеть подсказки вселенной? Наталья Космея
4 weeks ago 00:14:00 4
Ваш Багаж Будет В Безопасности с Этими Советом! – Лайфхаки для Путешествий
4 weeks ago 00:28:19 3
🚨 Германия захватила российский нефтяной танкер – мощный ответ Путина шокировал Европу!