Как снизить холестерин? Ответы на вопросы подписчиков @Доктор Утин
Отвечаю на вопросы подписчиков про холестерин, БАДы для его снижения (чеснок, красный рис), диеты для снижения холестерина, побочные эффекты статинов - сахарный диабет, повышение печеночных ферментов, боли в мышцах, норму холестерина, что делают статины с бляшками, разбираемся с загадочным липопротеин(а) - ЛП(а) . Сайт проекта ЧЕКАПов - телефон для записи 79296727281
Подпишись на канал доктора Утина -
Соцсети доктора Утина:
Telegram -
Яндекс Дзен -
VK -
🦆 Поддержать канал на Boosty -
#холестерин #доктор_утин #смартчекап #кардиология #тромб
Таймкоды:
00:00 - Начало
02:13 - о побочных эффектах статинов и альтернативе - БАДах от холестерина
03:30 - о снижении холестерина при помощи диет
04:30 - каким должен быть уровень холестерина
05:30 - какая цель приема статинов?
05:50 - БАДы от холестерина
06:09 - Реклама SMARTCheckUp
07:30 - Какая норма холестерина?
08:20 - Красный рис и холестерин
10:08 - что статины делают с бляшкой
11:00 - о “хорошем холестерине“
12:11 - статины и беременность
12:45 - когда лучше всего принимать статины
13:30 - статины и повышение ферментов печени
15:00 - про “разоблачение“ статинов
17:15 - диабет и статины
19:50 - чеснок и холестерин
20:45 - можно ли пить статины если АСТ и АЛТ повышен
21:15 - влияние физ нагрузок на липидограмму
22:11 - Липопротеин (а) - ЛП (а) - новый фактор риска ССЗ
Полезные ссылки:
гайд по лечению высокого холестерина -
О причинах повышении ферментов печени
Снижает смертность от ССЗ независимо от пола и возраста
и еще про снижение смертности от всех причин
Статины - соотношение риска и пользы при первичной профилактике (2021 год)
снижение риска сосудистых событий и смерти у пациентов с нормальным уровнем холестерина, только с повышенным давлением
Эффективность и безопасность снижение уровня холестерина
Статины незначительно повышают риск диабета 2 типа (НО!!!)
Статины снижают смертность при диабете
Побочные эффекты статинов мифы и реальность
Безопасность статинов
Статины и печень (даже защищает печень)
Снижает смертность от гриппа в 2 раза
Статины и риск рака (снижает риск рака)
Метаанализ про то что статины не влияют на когнитивные функции
или даже улучшают
Снижают риск деменции и болезни Альцгеймера
Статины и риск внутримозгового кровоизлияния (снижается)
Эректильная дисфункция и статины (улучшает)
Статины снижали риски инсультов и инфарктов даже в группе очень пожилых пациентов - старше 75 лет -
Боли при терпии статинам - эффект ноцебо (противоположность плацебо)
Альтернатива статинам
Другие ролики доктора Утина:
Все что нужно знать про короновирус вызывающий COVID-19 -
Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти -
О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе -
О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях -
ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей -
Про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ -
ЛЕКЦИИ доктора Утина -
Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ -
Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление -
Про заболевания СЕРДЦА и сосудов -
ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку -
26 views
549
161
3 weeks ago 08:34:04 1
Полный разбор задания 19, числа и их свойства | Математика ЕГЭ 2024
3 weeks ago 00:08:07 1
Иванова Юлия. «The show must go on» Queen. Х-фактор 6. Третий кастинг
3 weeks ago 00:18:50 1
Лучшие рецепты! Как снизить сахар в домашних условиях?
3 weeks ago 00:10:31 1
Как я снижают вес. Питательный суп и коктейль Wellosophy от Орифлэйм
3 weeks ago 00:49:58 1
🔊Ключевая лекция по продукции Global Trend Company от врача Елены Масловой
3 weeks ago 00:04:34 1
Как снова починить youtube🔊 часть #3 исправляем goodbyedpi
3 weeks ago 00:29:21 1
Сахар в норме БЕЗ ЛЕКАРСТВ! Про диабет забудете, когда узнаете про этот метод
3 weeks ago 00:13:45 1
Кому можно принимать витамин Д без анализов, а кому не нужно.
3 weeks ago 00:00:42 1
ЧТО ПОМОЖЕТ ИЗБЕЖАТЬ ДЕФИЦИТА ОМЕГА-3 У ДЕТЕЙ❓ NUTRILITE Омега 3 для детей с лютеином и зеаксантином
3 weeks ago 00:14:52 1
Что надо есть для выработки гормона подавляющего чувство голода.
3 weeks ago 00:11:24 1
Знакомое растение уменьшает голод на 40% и объем пищи на 14%
3 weeks ago 00:09:09 1
Фёдоров: экономика России не обойдётся без мигрантов
3 weeks ago 00:08:45 1
Лимфатическая гимнастика на каждый день.
3 weeks ago 00:06:27 1
Мини-квартиры оставят для молодых. Государство снижает поддержку бизнеса. Новости
3 weeks ago 00:00:00 1
7 ягод и фруктов для профилактики рака 🙌
3 weeks ago 00:02:55 1
Обмелевшее Краснодарское водохранилище 2024. Как сейчас выглядит водохранилище
3 weeks ago 00:01:32 1
ЦБ понизил уровень жизни на один пункт
3 weeks ago 00:12:07 1
Снижает вес, выводит вирусные папилломы, лечит варикоз, улучшает работу сердца!
3 weeks ago 00:56:25 1
Этот ПОРЯДОК ЕДЫ снижает сахар и инсулин без лекарств. Диетолог Инна Кононенко
3 weeks ago 00:14:19 1
12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять Дома
3 weeks ago 00:09:49 1
ЭТО уменьшит ЖИР в ПЕЧЕНИ за 1 месяц! Детокс печени — это просто
3 weeks ago 00:21:07 1
Дефицит бюджета обгоняет ожидания. Индекс RGBI на минимуме. Драма вокруг Wildberries. Новости
3 weeks ago 00:03:24 1
Питание для очищения организма по программе Body Detox Nutrilite от Amway
3 weeks ago 00:12:22 1
Как БЫСТРО снизить ДАВЛЕНИЕ в домашних условиях: 1 забытое лекарство. Можно ли обойтись без лекарств